Lykt - og loft!

Ný rúm lykta oft mikið - og það eru efnin sem lykta. Umhverfisstofnun bendir á að það eigi að lofta út þangað til lyktin er farin. Vottaðar dýnur (Oeko-tex, Svanurinn) eru betri kostir. Það eru til verslunareigendur sem hafa sérhæft sig í lífrænum náttúrulegum efnivið eins og kókosgúmmíi, glansull og ull. Einstaklingar næmir fyrir ofnæmi eða efnum geta brugðist við mismunandi náttúrulegum efnum: athugaðu hvað hentar þér.

Veldu náttúrlega sæng…

Tími til kominn að skipta um sæng? Náttúrulegir kostir við gerviefni eru bómull og ull, lífrænt framleidd. Oeko-tex er ekki lífrænt en inniheldur minna af efnum. Við erum vön mjúkum og þykkum sængum en ullarsæng andar og virkar bæði um vetur og sumar. Prófaðu mismunandi lög.

…og gerðu tilraunir með koddann þinn 

Nema þú viljir sofa með pólýester undir höfðinu, þá eru margir möguleikar, allt frá lífrænni ull/ bómull til efna sem eru ekki mjúk en aðlagast samt höfði þínu, eins og hirsi, bókhveiti eða spelt. Veldu ytra efnið úr "GOTS" merktri bómull: lífrænt ræktað, framleitt án skaðlegra efna.

Finndu þínar lausnir

Lífrænar dýnur, sængur og koddar úr náttúrulegum efnivið eru oft ansi dýr. Tæmdi fína náttúrulega dýnan veskið þitt? Fullkomnaðu það með rúmgrind úr gegnheilum viði sem þú getur fundið ódýrt og notað. Saumið koddann sjálf og fyllið hann með einhverri af fyllingunum sem mælt er með hér að ofan.

Ný rúmföt, geymdu þau gömlu

Ný rúmföt og önnur vefnaðarvara getur innihaldið talsvert magn af efnum, allt frá leifum plöntuverndarvara til hættulegra litarefna og myglueyða. Kauptu umhverfismerkt. Þvoið ný rúmföt. Gömul rúmföt eru oft af frábærum gæðum: sjóðið þau ef þau hafa gulnað með aldrinum.

Spilltu börnunum

Lítil börn sofa mikið og eru sérstaklega viðkvæm fyrir efnum. Þvoið öll ný rúmföt og mjúk leikföng fyrir notkun. Ný rúmföt ættu helst að vera þvegin mörgum sinnum. Best fyrir barnið er að sauma rúmföt úr gömlum rúmfötum sem þú hefur notað; þau eru orðin mjúk og hafa verið þvegið mörgum sinnum. Biðjið um dýnuhlífar án PVC efna. Kannski nægir tvöfalt samanbrotið baðhandklæði?

Vertu meðvitaður neytandi

Vottaðir valkostir þýða vörur sem eru framleiddar eftir strangari skilyrðum, undir meira eftirliti og innihalda minna af efnum. Áhugi þinn getur einnig stuðlað að meiri sjálfbærnihugsun í iðnaðinum. Spyrðu í búðinni þegar þú kaupir eitthvað nýtt og leitaðu á internetinu eftir upplýsingum og birgjum lífrænna valkosta.

Búðu til herbergi til að hvílast í

Líttu á svefnherbergið sem herbergi til bata. Færri hlutir safna minna ryki - og freista þín ekki til að hefja enn eitt húsverkið þegar þú þarf í staðinn hjálp til að róa þig niður. Veldu innréttingar, efnivið og innréttingar með varúð svo bæði líkami þinn og heilinn fái hvíld og notaðu ekki svefnherbergið til að geyma rafeindatækni. Hreint og pent herbergi stuðlar að hreinu lofti á meðan þú hvílir þig